Señales que indican que tienes demasiadas toxinas en tu cuerpo

Crees que eres fuerte y saludable, pero la realidad es que no te sientes del todo bien ya que te encuentras batallando por encontrar energía para pasar el día.Eres una persona irritable. Tu estómago no se encuentra nada bien. ¡Y ni que decir de todos esos dolores de cabeza! Presta mucha atención porque puede que tengas excesivas toxinas en tu cuerpo.

Algunos tipos de dolencias nos afectan en nuestra vida diaria y aunque no son lo suficientemente grave como para salir corriendo a visitar el medico si nos hacen sentir que estamos viejos y desgastados
Pero no te preocupes, esto no tiene nada que ver con el envejecimiento, simplemente son señales de que estas llevando una vida demasiado toxica.

Nota: es aconsejable en algunos casos consultar con tu médico para eliminar cualquier posible condición médica como causa de estos síntomas.

Señales que indican que tienes demasiadas toxinas en el cuerpo

- Reacciones de la piel

Las erupciones cutáneas, el acné y otros inconvenientes de la piel pueden indicar una sobrecarga tóxica. El acné, en especial, puede estar relacionado con las toxinas de nuestras dietas o productos del cuidado de la piel. Los ojos hinchados y las manifestaciones de eczema o psoriasis también pueden ser señales que has llegado a tu límite tóxico

- Considerable aumento de peso

No es fácil perder peso, pero si te estas ejercitando diariamente y estas reduciendo la cantidad de calorías que ingieres, y aun así estás subiendo kilos, podrías estar sufriendo un problema hormonal. Curiosamente, nuestra función natural hormonal puede ser afectada enormemente por los tóxicos en los alimentos y productos de cuidado personal. Tal vez necesites una desintoxicación completa de tu rutina de alimentacion y cuidado personal para darle una oportunidad a tu cuerpo.

- Mal aliento

Si tu cepillas bien tus dientes, realizas enjuagues bucales y aun asi no puedes derrotarlo, puede ser que tu mal aliento no esté asociado con problemas digestivos, sino que puede significar que tu hígado esté peleando para deshacerse de las toxinas en el cuerpo.

- cansancio constante
si estás durmiendo bien y a veces tienes que luchar con el cansancio y la fatiga para pasar el día. Esto podría ser una señal de que tu cuerpo está trabajando muy duro para deshacerse de las toxinas que estás vaciando en él. ¿Cómo luchas con el cansancio? Si tu respuesta es “tomando café” o consumiendo “dulces”, te puedo asegurar que estas empeorando el problema. El cansancio crónico también podría ser en respuesta a disruptores (sustancias químicas capaces de alterar el sistema hormonal, tanto en seres humanos como en animales) que podrían dañar tu sistema inmunológico.

- sensibilidad a olores
especialmente de fragancias, podría significar que eres sensible a productos químicos,como muchos de nosotros. También puede significar que tu cuerpo esté luchando contra una sobrecarga tóxica. Especialmente si sufres dolores de cabeza o estómago simplemente a causa de aromas molestos.

- Dolores musculares
Si estos no se pueden relacionar a tu entrenamiento o algún trabajo físico excesivo , podría ser que las toxinas están trabajando en tus músculos y articulaciones. Esto es más probable si experimentas dolores musculares constantemente.

- Estreñimiento
La función de los intestinos es deshacerse de las toxinas todos los días de nuestras vidas. Cuando estamos estreñidos, almacenamos todas esas toxinas, que afectan negativamente nuestros cuerpos. Además de malestar estomacal, el estreñimiento puede causar dolores de cabeza y cansancio. Esto también se relaciona con el nivel de toxinas en tu vida, especialmente si estás consumiendo muchos alimentos procesados llenos de productos químicos, pesticidas y conservantes.

Soluciones para eliminar toxinas de tu cuerpo

Si te encuentras sufriendo de cualquiera de estos síntomas, aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

-Limpia tu organismo e intestino con jugos verdes regularmente.

-Bebe más agua, ya que ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo

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-Haz ejercicio al menos 30 minutos al día. Al ejercitarte obtienes una circulación en movimiento, lo que ayuda a mover y sacar las toxinas. El ejercicio aeróbico puede ser una buena opción.

-Consigue un buen aporte diario de probióticos para el apoyo de la digestión,

-Siempre cepilla tu lengua — mejor aún, usa el raspador de lengua, cuando te cepillas los dientes.

-Practica la respiración profunda, esto ayudará a deshacerse de muchas de las toxinas en nuestros cuerpos a través de nuestros pulmones.

-Utiliza sólo productos de cuidado de piel natural que sean libres de fragancias, sulfatos, ftalatos, parabenos y otros ingredientes potencialmente tóxicos y siempre lee las etiquetas.Elige siempre alimentos orgánicos limpios y enteros si es posible.

-utiliza un sistema de limpieza nutricional